• Der Herbst Depression davonlaufen

    Der Herbst Depression davonlaufen

    Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

  • Gesundheit geht durch den Magen

    Gesundheit geht durch den Magen

    Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.

  • Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

    Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

    Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?

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